Prepping 101: Hvad, Hvorfor og Hvordan?

Prepping er en praksis, som flere og flere mennesker begynder at tage til sig. Men hvad handler det egentlig om, og hvorfor vælger nogen at forberede sig på fremtidige kriser? Uanset om det drejer sig om at være klar til en længerevarende strømafbrydelse, økonomisk usikkerhed eller naturkatastrofer, handler prepping i bund og grund om at tage ansvar for sin egen og sin families sikkerhed. I denne artikel ser vi nærmere på, hvad prepping er, hvorfor det kan være en god idé, og hvordan man kan komme i gang.

Hvad er Prepping?

Prepping er kort sagt forberedelse på nødsituationer og uforudsete begivenheder. Det handler om at sikre sig, at man har de nødvendige ressourcer og viden til at klare sig selv og sin familie i en periode, hvor samfundets normale funktioner måske svigter. Prepping er ikke kun for dem, der forventer apokalyptiske scenarier – det kan være lige så simpelt som at sikre sig mod korte afbrydelser i strømmen eller manglen på basale forsyninger.

Når man prepper, fokuserer man ofte på at opbygge et lager af fødevarer, vand og andre livsnødvendigheder, men det handler også om færdigheder. Det kan være alt fra førstehjælp til, hvordan man laver mad uden strøm eller finder drikkevand i naturen. Det essentielle i prepping er at være forberedt på situationer, hvor man ikke kan regne med hjælp udefra, og hvor de normale forsyningskæder er afbrudt.

Prepping varierer i omfang. For nogle handler det om at have et par ugers ekstra mad og vand derhjemme. For andre er det en livsstil, hvor de opbygger større lagre, investerer i nødudstyr og lærer overlevelsesfærdigheder. Det hele afhænger af ens individuelle behov, risikovurdering og hvor meget tid og energi man ønsker at investere i det.

Formålet er at minimere afhængigheden af eksterne kilder i tilfælde af en krise. Det kan dreje sig om kortsigtede hændelser som en storm, der skaber strømafbrydelser, eller længerevarende kriser som økonomiske sammenbrud eller pandemier. Uanset hvilket niveau af prepping man vælger, er tankegangen den samme: at tage kontrol over sin egen situation og være forberedt på det uventede.

Hvorfor Preppe?

Hvorfor preppe? Fordi ingen af os kan forudsige fremtiden, men vi kan tage skridt til at sikre, at vi er klar til at håndtere de udfordringer, den måtte bringe. Det handler om at tage kontrol over din egen situation og være proaktiv, snarere end reaktiv, når kriser rammer.

Grunden til at preppe kan variere fra person til person, men det overordnede mål er altid det samme: at være forberedt på uventede begivenheder, der kan påvirke ens hverdag eller sikkerhed.

Her er nogle af de mest almindelige årsager til, at folk vælger at begynde at preppe.

Uforudsigelige naturkatastrofer

Ekstreme vejrforhold som storme, oversvømmelser, hedebølger og jordskælv kan hurtigt forvandle en normal hverdag til en krisesituation. Selvom vi i Danmark er heldige med at undgå mange af de værste naturkatastrofer, har vi set flere eksempler på kraftige storme og oversvømmelser, som har forstyrret dagligdagen for mange. Ved at være forberedt kan du sikre, at du har de nødvendige forsyninger, hvis det sker igen, og at du og din familie kan klare jer, selv hvis infrastrukturen svigter i en periode.

Økonomisk usikkerhed

Økonomiske kriser kan opstå pludseligt, og når det sker, kan de påvirke alt fra arbejdsmarkedet til prisen på dagligvarer. Ved at have et lager af basale fornødenheder som mad, vand og medicin kan du være bedre stillet, hvis priserne pludselig stiger, eller hvis du midlertidigt mister din indtægt. Mange ser prepping som en økonomisk forsikring, der gør dem mindre afhængige af den usikre økonomi.

Samfundsmæssige forstyrrelser

Selvom det kan virke som et dystert scenarie, er samfundsmæssige forstyrrelser som strejker, energikriser eller forsyningskædeafbrydelser en realitet i mange lande. Et godt eksempel var under pandemien, hvor der opstod mangel på visse varer i supermarkederne. Prepping kan sikre, at du har de nødvendige ressourcer til at klare sådanne situationer uden at være afhængig af dag-til-dag indkøb.

Personlig tryghed og kontrol

For mange handler prepping ikke kun om at forberede sig på katastrofer, men også om at tage kontrol over deres egen sikkerhed og trivsel. Ved at være godt forberedt kan man undgå panik og stress i krisesituationer. Den mentale ro, det giver at vide, at man er klar til det værste, kan være lige så værdifuld som de fysiske forberedelser.

Beskyttelse af familien

En af de mest vægtige årsager til at preppe er ønsket om at beskytte sine nærmeste. Hvis du har børn, ældre familiemedlemmer eller andre sårbare personer i din husstand, kan prepping være en måde at sikre, at deres basale behov bliver opfyldt, selv i en nødsituation. At være forberedt betyder, at du kan tage ansvar for deres sikkerhed og velbefindende, uanset hvad der sker omkring dig.

Klimaforandringer og ressourcemangel

Med stigende fokus på klimaforandringer og de udfordringer, de bringer, ser mange prepping som en nødvendighed for at være klar til fremtidige problemer som vandmangel, fødevareknaphed eller energikriser. Klimaforandringer kan føre til længerevarende ekstreme vejrforhold, som kan påvirke forsyningskæder og tilgængeligheden af essentielle varer.

Hvordan Prepper man?

Når du har besluttet dig for at begynde at preppe, kan det være svært at vide, hvor du skal starte. Prepping handler om at tage små, men vigtige skridt for at sikre, at du er forberedt på forskellige typer af nødsituationer.

Her er en trin-for-trin guide til, hvordan du kan begynde at preppe på en struktureret og effektiv måde.

1. Start med at analysere dine behov og risici

Før du begynder at fylde skabe og hylder med forsyninger, er det vigtigt at vurdere, hvilke risici der er mest relevante for dig. Bor du i et område, der er udsat for oversvømmelser? Er din økonomi usikker? Hvilke naturkatastrofer eller samfundsmæssige forstyrrelser kan påvirke dig? Ved at forstå dine specifikke risici kan du tilpasse dine forberedelser til dine faktiske behov.

2. Lav en plan

Når du har en klar forståelse af de risici, du kan stå over for, er det tid til at lave en plan. Din plan bør omfatte:

• Hvor længe du ønsker at kunne klare dig selvstændigt (f.eks. en uge, en måned eller længere).
• Hvilke ressourcer du har brug for, såsom mad, vand, medicin og andre basale fornødenheder.
• Hvordan du kan opretholde disse ressourcer, hvis forsyningerne udefra afbrydes.

En god plan indebærer også at vide, hvordan du hurtigt kan evakuere, hvis nødvendigt, og at have en kommunikationsstrategi, hvis telefon- og internetforbindelserne bryder sammen.

3. Opbyg et nødlager

Et nødlager er hjørnestenen i prepping. Her er nogle grundlæggende ting, du bør overveje at have i dit lager:

• Mad: Vælg holdbare fødevarer, der ikke kræver køling. Hermetiske varer, tørret mad, ris, pasta og nødder er gode valg. Sørg for at have nok til mindst en uge, gerne længere.
• Vand: Vand er afgørende. Du bør sigte efter at have mindst 4 liter vand per person per dag. Overvej at opbevare vand i store beholdere eller investere i et vandfiltreringssystem, hvis din adgang til rent drikkevand bliver afbrudt.
• Medicin og førstehjælpsudstyr: Sørg for, at du har et godt lager af nødvendige medicin og et omfattende førstehjælpskit, der kan dække både små og større skader.
• Nødudstyr: Dette kan omfatte ting som lommelygter, batterier, tæpper, håndvarmere, ildtændere og eventuelt en gasblus til madlavning uden strøm. En anden vigtig del af nødudstyret er en nødradio, som kan være uundværlig i situationer, hvor du mister strøm eller internetforbindelse. En nødradio giver dig mulighed for at modtage nødsignaler og opdateringer om situationen i dit område. Preppers Pit har de testet flere nødradioer, så du nemt kan finde den bedste nødradio.

4. Udvikl praktiske færdigheder

At have forsyninger er én ting, men det er også vigtigt at kunne bruge dem korrekt og vide, hvordan du klarer dig i en nødsituation. Overvej at lære færdigheder som:

• Førstehjælp: Grundlæggende førstehjælp kan redde liv i en nødsituation.
• Madlavning uden strøm: At kunne tilberede mad uden moderne bekvemmeligheder er en værdifuld færdighed.
• Vandfiltrering: At kunne finde og filtrere vand er afgørende, hvis vandforsyningen svigter.
• Overlevelsesteknikker: Overvej at lære grundlæggende overlevelsesfærdigheder som at bygge et ly, finde mad i naturen eller lave bål.

5. Hold dine forsyninger og færdigheder opdateret

Prepping er ikke en engangsopgave. Dine behov kan ændre sig, og dine forsyninger har udløbsdatoer. Sørg for regelmæssigt at tjekke dine lagerbeholdninger og erstatte mad eller medicin, der er tæt på udløb. Det er også en god idé at opdatere dine færdigheder og genopfriske viden om førstehjælp, overlevelse og andre relevante emner.

6. Overvej en “Bug-out bag”

En “Bug-out bag” er en taske, der er pakket og klar til at tage med, hvis du hurtigt skal forlade dit hjem. Den bør indeholde alt, hvad du og din familie har brug for i mindst 72 timer, herunder:

• Mad og vand.
• Tøj, tæpper og varmegenstande.
• Grundlæggende førstehjælpsudstyr og medicin.
• Vigtige dokumenter eller kopier af dem, som f.eks. ID, forsikringer og kontanter.
• Nødudstyr som lommelygter, ildtændere og eventuelt en radio til at lytte til nødmeddelelser.

7. Involver din familie

Det er vigtigt, at hele familien er med i forberedelserne. Gennemgå din nødplan med dem, så alle ved, hvad de skal gøre i forskellige scenarier. Det kan også være en god idé at øve evakueringsruter og sikre, at alle ved, hvor forsyningerne opbevares.