Nødstrøm til hjemmet: powerstation, generator eller UPS?

Til de fleste hjem er en powerstation den rigtige nødstrøm. Det er et stort genopladeligt batteri med almindelige stikkontakter, som kan stå indenfor og ikke larmer. En generator giver mere strøm i længere tid, men den skal stå udenfor og bruger benzin. En UPS er kun til at holde router og computer kørende de første minutter.

Myndighederne anbefaler, at alle husstande kan klare sig selv i tre døgn, og i den anbefaling indgår en powerbank og en radio, der kan køre på batteri. Du kan læse rådene på borger.dk. Denne guide handler om skridtet videre: strøm nok til lys, internet, opladning og måske køleskabet.

Hurtigt overblik: hvilken nødstrøm passer til dig?

Løsning	Rækker til	Typisk pris	Ulempe
Powerbank	Mobiltelefonen i et til tre døgn	150–500 kr.	Kan ikke drive apparater til 230 V
UPS	Router og computer i nogle minutter	500–2.000 kr.	Meget kort driftstid
Powerstation, ca. 250 Wh	Router, lys og opladning i en lang aften	1.500–2.500 kr.	For lille til køleskabet
Powerstation, ca. 1.000 Wh	Køleskab i godt et døgn, eller router, lys og opladning i halvandet døgn	4.500–6.500 kr.	Vejer 10–13 kg
Powerstation, ca. 2.000 Wh	Køleskab, router, lys og opladning i et til halvandet døgn	9.000–11.000 kr.	Pris og vægt
Generator	Så længe du har benzin	3.500–6.500 kr.	Skal stå udenfor, larmer og kræver brændstof

Hvor meget strøm har du brug for?

To tal afgør, hvad en løsning kan. Watt (W) er, hvor meget strøm et apparat trækker, mens det er tændt. Watt-timer (Wh) er, hvor meget energi der er i batteriet. Et apparat på 15 W bruger 15 Wh i timen, så et batteri på 250 Wh kan i teorien holde det i gang i knap 17 timer.

I praksis går noget tabt, når batteriets jævnstrøm laves om til 230 V. Regn med, at du kan bruge omkring 85 % af den kapacitet, der står på æsken.

Apparat	Forbrug, mens det kører	Forbrug på et døgn
Router og fiberboks	10–20 W	240–480 Wh
LED-pære	5–10 W	30–60 Wh ved 6 timers brug
Opladning af mobiltelefon	10–20 W	10–20 Wh pr. opladning
Bærbar computer	40–65 W	200–400 Wh ved en arbejdsdag
Nyere køle-fryseskab	60–120 W, når kompressoren kører	400–800 Wh
Elkedel eller kaffemaskine	1.000–2.200 W	Ca. 100 Wh pr. liter kogt vand
Induktionsplade	1.500–3.700 W	Egner sig ikke til batteri

Et regneeksempel: En router på 15 W i 24 timer bruger 360 Wh. Tre LED-pærer på 8 W i seks timer bruger 144 Wh, og fire opladninger af mobilen bruger cirka 60 Wh. Det er 564 Wh på et døgn, og med tabet i omformeren skal batteriet være på omkring 660 Wh. Skal køleskabet med, lander du på 1.000–1.400 Wh i døgnet.

Læg også mærke til den højeste effekt. Et køleskab trækker i et kort øjeblik flere gange sit normale forbrug, når kompressoren starter. Derfor skal powerstationen eller generatoren kunne levere en del mere, end apparaterne bruger i drift.

Powerstation: det bedste valg til de fleste

En powerstation lades op i stikkontakten og står klar, til strømmen går. Den har 230 V-udtag, USB-porte og som regel et 12 V-udtag som i bilen. Den afgiver ingen udstødning, så den må stå i stuen eller køkkenet.

De tre modeller herunder bruger alle LiFePO4-batterier (lithium-jernfosfat). Den batteritype tåler 3.000–4.000 opladninger, før kapaciteten er faldet mærkbart, og den er mere temperaturstabil end de lithium-ion-batterier, der sidder i ældre modeller.

Reklamelinks: Vi kan modtage provision, hvis du køber via linkene. Prisen er den samme for dig.

#1: EcoFlow River 3 – lille powerstation til router, lys og opladning

EcoFlow River 3 er den billigste vej til rigtig nødstrøm. Med 245 Wh kan den holde en router på 15 W i gang i omkring 14 timer, eller give lys fra et par LED-lamper og opladning til familiens telefoner en hel aften og nat.

Den har indbygget UPS-funktion. Sætter du routeren i powerstationen og powerstationen i væggen, skifter den selv til batteri på 10–20 millisekunder, når strømmen forsvinder, så forbindelsen ikke ryger.

Begrænsningen er de 300 W. Den kan ikke trække en elkedel, og et køleskab tømmer den på en halv dag eller mindre. Se den som nødstrøm til kommunikation og lys. Prisen er tjekket 9. oktober 2026, hvor den var på lager hos Proshop.

#2: Anker SOLIX C1000X – mellemstor powerstation, der kan holde køleskabet koldt

Anker SOLIX C1000X er størrelsen, hvor nødstrøm begynder at kunne mere end lys og telefoner. De 1.800 W er nok til et køleskab, en kaffemaskine eller en elkedel, og kapaciteten rækker til et nyere køle-fryseskab i godt et døgn.

Bruger du den kun til router, lys og opladning som i regneeksemplet ovenfor, holder den i halvandet døgn. Den lader helt op på under en time, så du kan nå at fylde den, hvis der er varslet storm.

Kapaciteten kan fordobles med et ekstra batteri, hvis behovet vokser. Prisen er tjekket 9. oktober 2026. Den leveres fra fjernlager med 5–6 dages leveringstid.

#3: DJI Power 2000 – stor powerstation til et helt døgn

DJI Power 2000 har batteri nok til at dække køleskab, router, lys og opladning i godt et døgn. De 3.000 W betyder, at du kan bruge næsten alt, der normalt sidder i en stikkontakt, også en elkedel og en kogeplade i kortere tid.

Den er dyr, og den er tung at flytte rundt på. Til gengæld er det den af de tre, der kommer tættest på at lade hverdagen fortsætte under et længere strømsvigt, uden støj og udstødning.

Prisen er tjekket 9. oktober 2026, hvor den var på lager hos Proshop med op til fem års garanti.

Generator: når strømmen skal række i flere døgn

En generator laver strøm, så længe der er benzin i tanken. Det gør den til det eneste realistiske valg, hvis du vil kunne klare flere døgn med køleskab, fryser og fyr. Til gengæld larmer den, den skal passes, og den må kun bruges udendørs.

Der er to typer. En invertergenerator leverer en jævn strøm, som computere, routere og anden elektronik tåler, og den er lettere og mere støjsvag. En traditionel generator med åben ramme giver flere watt for pengene og har større tank, men strømmen er mere ujævn, og den larmer mere.

Sikkerhed med generator

• Brug den kun udendørs og i god afstand fra døre, vinduer og ventilation. Udstødningen indeholder kulilte, som er livsfarlig og ikke kan lugtes.
• Sæt aldrig en generator til en stikkontakt i huset. Strømmen kan løbe ud på elnettet og ramme de montører, der arbejder på at udbedre fejlen.
• Skal generatoren forsyne husets faste installation, skal en autoriseret elinstallatør montere en omskifter.
• Brug forlængerledninger, der er godkendt til udendørs brug, og sluk generatoren, før du fylder benzin på.
• Opbevar kun små mængder benzin i godkendte dunke, og ikke i beboelsen.

#4: AL-KO 2000i – støjsvag invertergenerator

AL-KO 2000i er en kompakt invertergenerator til de mindre opgaver. De 1,8 kW rækker til køleskab, fryser, router og lys på samme tid, og strømmen er jævn nok til elektronik.

Tanken på 4 liter giver omkring fem timers drift, så et døgn kræver flere påfyldninger. En god løsning er at lade generatoren køre et par timer ad gangen, mens den køler fryseren ned og lader en powerstation op, som så tager over om natten.

Prisen er tjekket 9. oktober 2026. Den leveres fra fjernlager med 4–5 dages leveringstid.

#5: AL-KO 3500-C – mest effekt for pengene

AL-KO 3500-C giver 3,1 kW og kører over ti timer på en tank. Det er nok til køl, frys, cirkulationspumpe og lys på én gang, og den er billigere end invertermodellen.

Den er større, tungere og mere støjende, og strømmen er ikke lige så jævn. Slut derfor ikke følsom elektronik direkte til den. Til køleskab, fryser, pumper og elværktøj er den et solidt valg.

Prisen er tjekket 9. oktober 2026. Den leveres fra fjernlager med 4–5 dages leveringstid.

Vil du vide mere om typer og størrelser, kan du læse vores guide til at vælge generator.

UPS: til router og computer

En UPS sidder mellem stikkontakten og dit udstyr og tager over i samme øjeblik, strømmen forsvinder. Batteriet er lille, så den er ikke nødstrøm i timevis. Den sørger for, at computeren kan lukke ordentligt ned, og at router og hjemmeserver kommer igennem korte udfald.

#6: CyberPower VP1000ELCD – UPS til hjemmekontoret

CyberPower VP1000ELCD kan forsyne en stationær computer med skærm og router. Ifølge databladet holder batteriet i cirka 9 minutter ved halv belastning og 1 minut ved fuld belastning. En router alene bruger langt mindre og kan holdes i gang væsentligt længere.

Via USB-kablet kan computeren selv gemme og lukke ned, når batteriet er ved at være tomt. Displayet viser belastning og resterende tid.

Prisen er tjekket 9. oktober 2026, hvor den var på lager hos Proshop.

Hvad med varme, vand og madlavning?

Varme: En varmepumpe eller elradiator bruger 1–3 kW og tømmer selv en stor powerstation på under to timer. Gas-, olie- og pillefyr bruger kun strøm til styring og pumper, men de er fast installeret, så tal med en elinstallatør om en løsning. En brændeovn virker uden strøm; sørg for at have tørt brænde stående.

Vand: Vandværkerne har ofte nødstrøm, men ikke alle, og en lokal pumpe kan stå stille. Myndighederne anbefaler tre liter drikkevand pr. person pr. døgn.

Madlavning: Et induktionskomfur kræver for meget til batteridrift. Et gasblus eller en campingkoger er billigere og enklere, men må kun bruges med god udluftning eller udendørs.

Køl og frys: Hold døren lukket. En fyldt fryser holder typisk maden frossen i et til to døgn uden strøm, og et køleskab holder kulden i nogle timer.

Solceller virker ikke under strømsvigt uden nøddrift

Mange tror, at solceller på taget giver strøm, når nettet er nede. Et almindeligt solcelleanlæg slukker automatisk ved strømsvigt af hensyn til sikkerheden på elnettet. Det leverer kun strøm under et udfald, hvis anlægget har batteri og en inverter med nødstrømsfunktion.

Et bærbart solpanel kan til gengæld lade en powerstation op uafhængigt af elnettet. Om sommeren kan et panel på 100–200 W dække router, lys og opladning. Om vinteren giver det kun en brøkdel, så regn ikke med det som eneste kilde fra november til februar.

Sådan holder du nødstrømmen klar

• Lad powerstationen op, når du får den, og tjek den hver tredje måned. Batterier taber langsomt strøm, når de står.
• Opbevar den tørt og ved stuetemperatur. Kulde og varme slider på batteriet.
• Start generatoren et par gange om året, og skift benzinen ud. Gammel benzin giver startproblemer.
• Lav en prøve: sluk for strømmen til de vigtigste apparater en aften, og se, hvor længe batteriet holder.
• Hav lys og radio klar ved siden af: lommelygter, LED-stearinlys, en DAB-radio med batterier og en opladet powerbank.

Spørgsmål og svar om nødstrøm

Hvor stor en powerstation skal jeg vælge?

Skal den kun holde router, lys og telefoner i gang, er 250–500 Wh nok. Vil du også holde køleskabet koldt i et døgn, skal du op på omkring 1.500 Wh, eller kombinere en mindre powerstation med en generator.

Hvor længe kan et køleskab køre på en powerstation?

Et nyere køle-fryseskab bruger 400–800 Wh i døgnet. En powerstation på 1.000 Wh holder det i gang i et til to døgn og en på 2.000 Wh i mindst to døgn, hvis døren holdes lukket. Ældre skabe bruger mere.

Må jeg slutte en generator til en stikkontakt i huset?

Nej. Det er farligt for dig og for dem, der arbejder på elnettet. Sæt apparaterne direkte i generatoren med en forlængerledning, eller få en autoriseret elinstallatør til at montere en omskifter.

Må en generator stå i garagen eller carporten?

Ikke mens den kører. Udstødningen indeholder kulilte, som hurtigt samler sig i lukkede og halvåbne rum. Generatoren skal stå i det fri og væk fra døre og vinduer.

Hvad er forskellen på en powerbank og en powerstation?

En powerbank lader telefoner og tablets via USB. En powerstation har et langt større batteri og en omformer, så den også kan drive apparater til 230 V som router, lamper og køleskab.

Læs også: Varmeblæser: det koster den i strøm